Allt fler testar detox shopping.

Större, bättre, mer – fast med färre saker. Kan ett köpstopp göra att man får perspektiv på vad som verkligen är värdefullt i livet?

Vi konsumerar som aldrig förr – prylar, mat, tjänster och upplevelse. Men allt fler börjar ifrågasätta sitt spenderande och testar på hur det är att lägga band om plånboken och skippa de där köpen som man många gånger lika gärna kunde ha varit utan.
I stället så loppisfyndas det, bytardagar organiseras, mycket skänks bort, gamla möbler piffas upp och lagas. Somliga går så långt att de inför köpstopp under en period, med förhoppningen att inte samla på sig fler onödiga prylar och att få ett sundare förhållningssätt till materiella saker och sin egen ekonomi.

Men man behöver inte vara en vara en extrem shopaholic för att ge sig på en köp-detox, en sorts avgiftning från alla köp och prylar. För i ärlighetens namn, har man inte redan tillräckligt med saker som det är?
Ann-Christin Gramming testade hur det skulle vara att inte handla på ett helt år. Det hela började med att hon läste en tidningsartikel om den amerikanska journalisten Judith Levine, som tagit time-out från shoppandet efter att ha upptäckt att hon handlat julklappar för tusentals kronor – trots att hon som judinna inte ens firade jul.

Detta gjorde ett djupt intryck på Ann-Christin och hon började reflektera över vad det var hon egentligen ville ha i livet och vad det var som styrde hennes köpval. Hon satte sig ner och bestämde reglerna för hennes och familjens kommande köpfria år. Mat, medicin och förbrukningsartiklar som toalettpapper och diskmedel fick inhandlas, men i princip inget annat. Om det ändå dök upp något som behövdes så tillät hon sig att låna, byta till sig det eller köpa det begagnat.

REDO FÖR DETOX?
• Tänk igenom hur ditt köpmönster ser ut och vad det är du vill förändra.
• Bestäm ett datum när du ska börja och hur länge uppehållet ska vara.
• Var tydlig med vilka nödvändiga grejer som undantas köpstoppet.
• Undvik frestelserna.

LÄSTIPS:
I Gunilla Brodrejs bok Shopstop (Atlas förlag) får vi följa författarens år av konsumistisk avhållsamhet. Ett underhållande Wallraff-reportage om vår tids köphysteri.

SKA VI BYTA GREJER? Ilovegratis.se är en miljötjänst på nätet där du kan ge bort och få saker helt gratis. På Facebook finns många olika grupper för bortskänkes och byten.

SÄG HEJ DÅ TILL 100 PRYLAR
Crop100 är ett initiativ där man uppmanas att göra sig av med 100 saker på ett år. Det blir ungefär en grej var tredje dag och det kan vara allt från bestick, en gammal mobiltelefon, enskilda klädesplagg till prydnadskuddar. Sälj, skänk eller släng det du inte behöver. Besök crop100.org för att följa andra personer som dokumenterat alla onödiga saker de gjort sig av med.

För mer inspiration, besök Ann-Christin Grammings blogg notbuying.blogspot.se.

Först publicerat i Femina nummer 8 2014 av ANNA BJÖRE. Illustration KARL AULIN.